5月22日《乘风破浪的姐姐们》被传出定档，媒体报道节目将于6月12日推出先导片，6月19日播出第一期。

对于这出被认定是中年女星宫心计的节目，女团发起人”黄晓明5月21日在直播中透露《乘风破浪的姐姐们》中的选手为了减肥不吃饭，只吃菜叶子。为了服务好“姐姐们”，自己则化身成为了没有感情的“蔬菜安利机器”。

自从黄晓明成为了《乘风破浪的姐姐们》的发起人，网友纷纷喊话心疼，为他身处一群女明星的竞争中感觉到担忧。每每网友遇到参演《乘风破浪的姐姐们》的选手时，都会固定的问候一下黄晓明的安全问题。早前张萌被网友偶遇时，透露“黄晓明目前都挺好的。”

就在网友都在猜想“姐姐们”有没有兴风作浪，黄晓明有没有历经“险难”时，姐姐们的真实现状却是为了减肥每天只能吃菜叶子，为了训练根本没时间“作妖”。其实早有网友曝出《乘风破浪的姐姐们》的选手为了减肥只吃营养素。现在连黄晓明也站出来为姐姐们正声了，“他们太努力太拼了，送吃的都说只要菜叶子。”

那么“姐姐们”是如何为减肥而努力的？吴昕作为“姐姐们”的成员之一，参加《乘风破浪的姐姐们》之后，最让大家震惊的是困扰她多年的小粗腿竟然不见了。

要知道她早前在《快乐大本营》时的小腿的状态可是被网友拿来黑了好多年。如今一看两者形成了鲜明的对比。吴昕为了呈现出更好的女团效果，减肥方面可没少下功夫。

日前吴昕在直播间亮相，窈窕身材就已经受到众多网友夸赞。她在直播间大方分享自己的瘦腿秘籍，分别是穿长袜、小腿拉伸、泡脚。穿长袜有助于缓解静脉曲张，泡脚则能够消除水肿。吴昕也仔细分享了自己的瘦腿拉伸动作——靠着墙，站直后做弓步压腿动作，注意后脚跟不能离地。吴昕身为“女团爱好者”，为了自己的“女团梦”，可是费了大心思，这身材与以前相比可真的太励志了。

大家对张含韵的初印象是怎么样的呢？是不是那个拥有着圆润身材的小可爱？要知道当初《偶像来了》里的张含韵可是因为身材发胖，天天被死党赵丽颖追着吐槽。

两人更是开怼，赵丽颖直呼张含韵为“死胖子”，说自己只是脸圆，而张含韵是整个身材都是圆的。尽管张含韵知道自己胖，在节目中嘴上说着减肥，手里可没少过美食。这一行为也让网友对其减肥之路感到堪忧。

现在一看，自参加《乘风破浪的姐姐们》后，张含韵不仅仅多年未见的马甲线重出江湖，小腿也变得更加的纤细起来。社交平台上晒出的自己与孟佳一起训练的照片，也是肉眼可见的变瘦了。

张含韵不久前还在社交平台上喊话申请开饭，而她也在评论区欢快的报菜名。这样一个妥妥的小吃货都能减肥成功，这回为了“女团梦”可是下了不小的决心啊。

要说减肥除了多运动，少吃也是一个真理。张萌在社交平台上直接晒出了自己的晚饭照片，饭盒里就孤零零地躺着一朵小小的西兰花。而也正是因为张萌舍得对自己下狠手的原因，现在她的身材状态都能够吊打年轻女孩了。

除了”姐姐们“学会自律，节目组对选手体重的监督也是值得一提。伊能静曾公开表示《乘风破浪的姐姐们》节目组为了控制选手的身材，必须每天公开上称量体重，丝毫隐私都没有。让一群已经出道的女明星公开称体重，节目组对待选手也算是很严苛了。

《乘风破浪的姐姐们》自开录以来，并未出现网友们所期待的“姐姐们”宫心计大戏的上演。但姐姐们的竞争在瘦身这一环节上可是彼此都不想相让，充满了硝烟味。比赛未开始前的“瘦身battle”环节，大家的好胜心就一波比一波高，网友们免不了猜测姐姐们后续的竞争将会如何展现，那接下来就只能静观其变了。