《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任女团发起人。

2020年5月31日，芒果TV逆龄女团励志综艺《乘风破浪的姐姐》发布节目slogan海报，同时释放出6月即将上线的信息。“三十而骊，青春归位”的slogan清晰节目呈现聚焦于30+女性青春自信风貌、鼓励女性拼搏向上的定位。[1]

2020年6月1日，综艺《乘风破浪的姐姐》在官方微博宣布了六位节目嘉宾，分别为伊能静、钟丽缇、陈松伶、宁静、阿朵、郑希怡。该节目将于六月份正式上线，但具体日期尚未公布。[2]

2020年6月3日，综艺《乘风破浪的姐姐》在官方微博公布了第三组嘉宾，金莎、刘芸、吴昕、郁可唯、朱婧汐、沈梦辰加盟。[3]

2020年6月8日，《乘风破浪的姐姐》官宣黄晓明担任“成团见证人”。[4]

2020年6月26日，《乘风破浪的姐姐》官方微博发文称：“为了呈现更高品质的节目，《乘风破浪的姐姐》第三期正片今日将推迟至15：00点前上线，第三期正片原本应在6月26日12点整播出。[5]

2020年7月17日，《乘风破浪的姐姐》迎来第六期节目，中午11：50在湖南娱乐频道播出，12：00在芒果TV上线。第三次公演备战开始，姐姐们重新分组迎来更高难度的歌曲。节目组也在官方微博曝光了第三次公演的分组海报。20位姐姐5人一组，共分为4组。[6]

2020年8月7日，《乘风破浪的姐姐》第四次公演两轮比赛结束。经过两轮票数相加，最终郁可唯团以863票的成绩位列总排行榜第一，全员安全。万茜团以860票位列第二，张雨绮团以809票排名第三。[7]

乘风破浪的姐姐

2020年[8]8月10日，在芒果TV自制30+女团励志综艺《乘风破浪的姐姐》上线的第九期加更内容中，袁咏琳淘汰回到宿舍后即兴给姐姐们写歌，互相鼓励的姐妹情谊惹观众泪目。在即将到来的第五赛段复活换位战，通过全网人气投票选出的七位姐姐组成七人团归来。

2020年8月13日，《乘风破浪的姐姐》在官方微博发布消息，阿朵、沈梦辰、吴昕、孟佳、金莎、朱婧汐、王智获得复活赛参赛资格。[9]

2020年9月3日，《乘风破浪的姐姐》在官方发布海报，宣布蔡徐坤将亮相成团之夜，担任成团夜见证官。[10]

2020年9月4日，《乘风破浪的姐姐》在官方微博发布海报，宣布主题曲创意总监、X大使李宇春将加盟成团之夜。[11]