一年之计在于春，美白最适合的季节也是在春天。春天不美白，夏天露胳膊露腿的时候就只能后悔了。

无论在室内还是室外，有光就要防晒。建议至少全脸和颈部要涂SPF50的防晒霜。推荐西班牙品牌ISDIN防晒霜SPF50+。质地水感，不闷痘。

身体防晒推荐曼秀雷敦。性价比高，口碑好，温和不刺激。

如果代谢不够的话，可以适度去掉老黄角质。皮肤会像剥了壳的鸡蛋一样。但是如果去角质的话，一定要及时的保湿。美白的前提一定是保湿做好的皮肤。特别是晒伤后，皮肤会有炎症。首先要修复光损伤，做好保湿镇静，再去美白。

雅诗兰黛有名的小棕瓶肌底液，修复光损伤。

美白成分主要是维生素C，烟酰胺和熊果苷等。

科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华液，独特小分子维生素C，快速有效防止黑色素生成，成分稳定，无需酶激活即可发挥功效。

Olay的明星成分是烟酰胺。亮洁皙颜祛斑精华液（淡斑小白瓶）。

有时候脸上蜡黄是因为油脂氧化。所以控油和抗氧化也是必须要做的功课。可以尝试葡萄籽、石榴等抗氧化的护肤品。同时注意不要熬夜，饮食清淡。多吃抗氧化蔬果。

法国欧缇丽CAUDALIE葡萄籽保湿喷雾

白成一道光，坚持三十天。为夏季做好准备吧。