完美的皮肤，没有一点皱纹，更不用说跳蚤了。亚洲女性如何照顾自己？

如果你在网上输入MasakoMizutani、LiuYerin、RisaHirako的名字，Google会为你提供实际上已经50岁的20岁美女的照片。而且它没有经过photoshop。亚洲的女性看起来确实比欧洲的同龄人年轻。我们决定找出他们遵循的美容仪式-并发现了很多有趣的事情。

一步一步洗

水谷雅子，52岁，

没有一个日本或韩国女性会立即用洁面凝胶洗脸。不管皮肤上是否有化妆品，他们都会先在皮肤上涂上血清或清水油。亚洲人确信灰尘会沉淀在毛孔中，需要将其拉出。只有在那之后，他们才用通常的泡沫或凝胶清洗干净。顺便说一句，亚洲女性永远不会同时使用不同品牌的护肤品：凝胶、面霜、精华和乳液必须来自同一个品牌，甚至是同一个系列。这种对自己的虔诚态度可以追溯到佛教，它教导身体不属于我们，我们只是暂时使用它，必须将其视为他人的财产，小心谨慎。

面部按摩

亚洲女性最喜欢的仪式是面部按摩，她们从小就开始练习。基本上，她们更喜欢用矿物石进行刮痧按摩——这是一种非常有效的水肿疗法，这实际上是亚洲女性的特征。但如果手边没有石头，他们只是用手沿着按摩线和穴位按摩面部。亚洲女性认为，如果你按压某些能量点，你可以摆脱粉刺、皱纹和暗沉的肤色。例如，在下唇下的穴位按摩一分钟，浮肿就会消失，如果找到眉心的穴位，抬高一厘米，按摩2分钟，肤色会变得更健康。

萨西水

刘业林，53岁

在北京或首尔走来走去的女孩们有一个共同点：几乎每个人的手中都会有一瓶“萨西水”。每天晚上，他们都会在瓶子里装满干净的水，加入生姜、柠檬、酸橙、黄瓜和薄荷。这种饮料可以去除毒素，有助于轻松满足每天的饮酒标准。明星中有很多萨西水的粉丝——比如J.Lo、IrinaShayk和NataliePortman。

每天10,000步

你知道在日本，他们计算出为了健康和美丽，你每天至少需要步行10,000步吗？亚洲女性更喜欢自行车而不是汽车，她们不是在公园的长椅上放松，而是练习合气道和空手道。大概也正因为如此，即使到了80岁，他们也积极地环游世界，步行在城市里走来走去，一点也不觉得累。

没有太阳

里沙平子，50岁

晒伤是平民的标志的刻板印象来自古代。亚洲女性认为白皮肤是贵族和美丽的。它在他们手中发挥着作用！不像我们欧洲人，他们准备早上6点起床只是为了在“安全”的阳光下晒日光浴，亚洲人选择封闭的衣服并涂抹具有最高SPF的乳霜。但是太阳不仅增加了古铜色，而且还增加了皱纹，皮肤老化和干燥！暴露在紫外线下，我们的皮肤会以两倍的速度老化！所以利用亚洲女性的秘诀：多喝水，多走路，使用防晒霜，你会更年轻健康。

你每天走10,000步吗？