张继科是乒乓球大满贯得主，曾在世界乒坛叱咤风云。他长相帅气，身材挺拔，是很多粉丝心目中的男神。他与美女演员景甜的爱情，也一度轰轰烈烈。
张继科是乒乓天才，但小时候不够自律，在他身后站着一位冷酷“狼爸”，以柔情和棍棒逼迫张继科成才。父子俩的故事催人泪下，摄人心魄……
张继科1988年出生于山东青岛，父亲张传铭是青岛市第二体育场的少儿乒乓球教练，母亲徐锡英曾是国家乒乓球队运动员。
张继科遗传了父母良好的运动基因，身体素质、爆发力出众。张传铭痴迷足球，一心想将儿子打造成“绿茵英雄”。他特别欣赏巴西足球明星济科，正好儿子是“继”字辈，便将他取名张继科。
1993年，中国男足在世界杯预选赛小组赛中惨败也门队，张传铭对中国足球彻底失望，便打消将儿子培养成足球运动员的念头，让他改练乒乓球。
夫妇俩做了分工：张传铭负责儿子的训练，徐锡英做儿子的营养师。
当时张继科才5岁，个头矮够不到球桌，张传铭就在地上支几块红砖，让儿子站在上面打。
运动员出身的张传铭知道，不对儿子狠一些，他不可能成才。从张继科拿起乒乓球拍那天起，张传铭变身冷酷“狼爸”。
他给张继科制定了“魔鬼训练计划”：每天打完15脸盆乒乓球，再加练3个小时。一个脸盆装120个乒乓球，每天打15盆，就是1800个球。
由于运动强度过大，张继科握拍的右手起了老茧又磨破了，磨破了又起老茧。徐锡英特意在家中备了药棉、碘酒、创可贴，经常忍着心痛，坐在灯下给儿子处理伤口。
据说虾的形状像乒乓球弧线，多吃虾能增加球感。徐锡英几乎天天给儿子做虾，吃得张继科直反胃。少不更事的他问妈妈：“是不是虾特别便宜，你才天天做？”
徐锡英笑而不语。只是张继科不知道，当时市场上的虾卖到10块钱一斤，徐锡英与丈夫工资不高，省吃俭用给儿子买新鲜虾，他们却一只也舍不得吃……
练乒乓球的孩子特别多，但真正能成才的却屈指可数。“狼爸”张传铭为儿子制定了目标：15岁进国家队。正因为如此，他对儿子特别严苛。
张继科的训练一旦达不到要求，就会被罚，而且罚得特别狠。爸爸一骂一罚张继科就哭，总抬左手抹眼泪，以至他的左眼比右眼小。
那时候，张继科每天要进行三个小时以上的蛙跳、单腿跳、跨跳、交叉步的训练。从7岁开始，父亲就带他到海里游泳，以锻炼他的身体协调性。
为淬炼儿子的耐性和毅力，冬天张传铭带儿子在雪地里跑步。张继科摔倒了，他抓起雪团就砸，勒令他两秒内站起来继续跑。
徐锡英心疼儿子，没少与丈夫争吵纠结。张传铭不与妻子斗气，耐心劝慰：“要想儿子有一番作为，我必须做‘狼爸’。严是爱松是害，我这样做也是对儿子负责。”
运动员出身的徐锡英，何尝不理解丈夫的苦心？气消后，她又向丈夫道歉：“你是对的，我支持你。”
因此，徐锡英只是私下里与丈夫争执，从未当着儿子的面争吵，以维护丈夫的权威。
张继科是乒乓天才，但性格有些散淡。针对儿子这一弱点，张传铭将他当小藏獒培养，锻炼他的狼性、狠劲、霸气、激情。
他向张继科灌输：“一上场就要像小藏獒一样咬对手，在气势上压倒对方，让其不战而退。”
训练时，张传铭手里拿着一条小板凳，冷冰冰地站在球台旁。他要求儿子大声喊叫，两眼放光。在张继科的印象里，父亲从来不会笑，没有一丝父爱柔情，他只想远远逃离。
这个帅气的翩翩美少年，经常坐在训练馆门口幻想：将来某个阳光灿烂的日子，他突然接到国家乒乓球队的调令，然后背着包离开青岛，彻底逃离“狼爸”父亲……
10岁时，张继科进入青岛体校练乒乓球。张传铭每天下班后，还要陪儿子练球，直到张继科累得瘫在地上才罢休。
5年里，张传铭只让儿子休息了5天，也就是每年的大年初一不用训练。
2000年大年初二，张传铭一早就逼儿子起床训练。张继科哀求道：“爸，我想和邻居小朋友一起放鞭炮，让我休息半天好吗？”
张传铭冷冷地说：“怎么，你翅膀硬了，敢和我讨价还价了？赶紧去训练馆。”张继科站在原地一动不动，张传铭扇了儿子一巴掌，张继科含泪跑出门。
张传铭以为儿子过不了两个小时就会回家，谁知临近中午还不见张继科的身影。他急了，与妻子分头在青岛的大街小巷寻找。
直到下午3点，夫妻俩才在海边找到儿子。张继科指着海里的渔船，含泪说：“我真想坐船去大海那边，永远不再回来。”
张传铭和徐锡英知道儿子话里的潜台词，眼里涌满辛酸苦涩泪水……
2002年，14岁的张继科勇夺乒乓球世青赛男子单打冠军，由此敲开了人才济济的国家乒乓球队大门。
这年6月，张继科赴京去国乒队报到。张传铭和妻子依依不舍将他送到火车站，眼里满是泪水，张继科却没有一丝伤感。
张传铭难过地说：“你不在身边，爸爸心里好失落，以后会去北京看望你。”
终于逃离了“狼爸”父亲！张继科如释重负：“我盼这一天盼了好多年，你以后还是少去看我。”张传铭心里别有滋味……
逃离“狼爸”后，张继科像飞出笼子的鸟儿，心中郁闷一扫而光。这些年张传铭过于严厉，给儿子烙下了心理阴影，张继科在感情上对父亲很冷淡。
每次往家里打问候电话，他与妈妈有说不完的话；轮到父亲接听，张继科礼节性地问候一声，就不知再说什么。
给家里写信，张继科对父亲只字不提。妈妈的生日他记得清清楚楚，还从北京寄礼物，而父亲过生日被他忽略了。
2003年春节，张继科回青岛过年。张传铭担心儿子中断训练手感生疏，提出每天陪他去训练馆练球。
张继科接过拍子摔在沙发上：“你是不是要将我逼成一台乒乓球机器？那些年我是怎么过来的，你知道我内心的感受吗？”
张传铭也有委屈，自己对儿子严苛，出发点都是为了他成才，他怎能将自己当仇人？张传铭脸上挂不住，还像小时候那样打了儿子一巴掌。
张继科背起包，气冲冲出了门，提前返回国家队。徐锡英与丈夫追到火车站，儿子已上了火车。隔着车窗，张继科坐在车里落泪，张传铭与妻子眼里也满是泪水……
张继科是头顶“天才少年”的光环进入国家队的，一进队就被列为重点培养对象。因天赋出众，加上年少轻狂，2004年张继科栽了一个大跟头。
他晚上熄灯时间不睡，教练批评他，他认识不到错误还顶撞。2004年4月，在直通横滨世乒赛选拔赛上，临场教练喊完暂停，张继科仍继续比赛……
国乒队是王者之师，对队员管理非常严格，鉴于张继科的表现，教练组将他退回山东队。
背起行囊，落寞地登上返回山东的列车时，张继科落下了心碎泪水。他不知自己这次离开，是否还有机会重返国家队。
一个星期后，徐锡英给儿子打问候电话，才知道他被退回了山东队。她的血压骤升，为儿子的未来揪心。
张传铭陷入愤懑痛苦中：自己陪儿子苦练了十多年，盼星星月亮一样盼他进了国家队，没想到儿子尚未出成绩，就被退了回来，他恨不得将张继科暴揍一顿！
很快，张传铭和妻子赶到济南看望儿子。张继科剃着光头，脸色憔悴，眼里是浓浓忧伤。
见儿子这样，张传铭心软了。他没有指责张继科，轻声问：“你有什么打算？”张继科黯然说：“我想去国外打球。”
张传铭不同意：“不行！中国的乒乓球水平是世界上最高的，去国外能有什么发展？在哪里跌倒就在哪里爬起！”
徐锡英安慰儿子：“你爸的话有道理，吃一堑长一智，好好训练，争取早日重返国家队。”
毕竟才16岁，心智尚未成熟的张继科患得患失，消沉颓废。为陪儿子走过这段人生特殊时期，张传铭经常来济南看望他。一天，他突发奇想，开车载张继科来到市郊一处小山包。
张传铭从车里搬下30个吃饭用的瓷盘，命令儿子：“你必须跟以前的你彻底决裂，如果有决心，你就一口气把这30个盘子摔碎！”
张继科战战兢兢地抱起一摞盘子向石头上砸去，结果没全碎。“不行！你必须彻底发泄出来，全砸碎！”
此后，张传铭又几次带儿子来山上摔盘子。在摔了200多个碟子后，张继科内心的纠结郁闷一扫而光，精气神重新回到他身上，那个霸气激情的小藏獒又回来了。
经过两年多的磨练和沉淀，2006年，张继科终于重返国家队。
张传铭赶到济南给儿子送行，语重心长叮嘱道：“一个人不能在同一个地方跌倒两次，爸希望从此看到一个全新的你。”张继科回答：“爸，您别操心了，我会好好珍惜。”
2011年鹿特丹世乒赛，张继科战胜王皓、波尔、王励勤等世界冠军，勇夺男单金牌。
颁奖结束，他霸气地撕掉球衣，像藏獒一样仰天咆哮。儿子需要宣泄！坐在电视机前的张传铭，知道儿子一路走来多么艰辛，不由热泪盈眶。
2012年，张继科勇夺伦敦奥运会男单、男团两枚金牌，仅一年多时间，他就由一位普通运动员，成长为叱咤世界乒坛的大满贯得主。
因心理阴影尚未消退，张继科一直与父亲若即若离，这是父子俩心里共同的痛。
父子关系的破冰，出现在2015年。这年国庆节，张继科回青岛探亲。27岁的他已懂得世事沧桑，见父亲双鬓添了白发，他情难自已。
一杯辛辣的白酒下肚，张继科含泪说出了自己的心结：“爸，以前我怨恨你，现在理解了你。没有你当年的狠，就没有我的今天。”
张传铭哽咽了：“其实当年爸爸每天都心痛，背着你不知流过多少眼泪。体育这条路很残酷，那么多人打乒乓球，不对你狠一点，你怎能脱颖而出？”
张传铭将培养儿子时撰写的26万字日记，摆在他面前。张继科用一个晚上看完了。他终于意识到，天下没有不爱儿子的父亲，只是每个父亲爱儿子的方式不一样。
父亲的冷酷背后藏着温情，父亲就是冰里睡着的一团火。
第二天早晨，张继科将日记还给父亲，心中积聚的冷漠、隔阂、纠结烟消云散！
张继科患有先天性腰骶骨裂，多年征战落下一身伤病。2016年2月，国乒队开始备战里约奥运会，张继科腰伤发作，躺在床上连翻身都困难。
不久，队里举行循环赛，张继科因伤缺席。中央电视台体育频道记者采访刘国梁，问及张继科的伤情，他说：“继科是大满贯得主，经验丰富，技术实力雄厚。但按照他目前这种身体状况，参加奥运会恐怕悬了。”
恩师这番话让张继科心痛，也让他感受到巨大压力。
一天，不服输的张继科带伤训练，谁知刚拉几个球，因腰部剧痛他瘫坐在地。队医赶紧将他搀回宿舍，张继科陷入忧伤纠结中，整天情绪低落，甚至萌生了退役念头。
了解到儿子的现状，张传铭千里迢迢赶到北京。
为让儿子早日康复，他手持烤灯为张继科理疗；儿子在器械上做牵引时，张传铭拿着秒表，在一旁为他计时计数；早晚两次，他陪儿子一起爬楼梯，锻炼张继科的下肢力量。父子俩从1楼爬到10楼，每次往返3趟。
2016年3月，张继科伤病康复归队，张传铭才返回青岛。为争夺一张宝贵的奥运门票，张继科每天加班加点训练，竞技状态迅速回升，终于搭上了开往里约的末班车。
这年8月，举世瞩目的里约奥运会打响，张继科与队友马龙、许昕合作，勇夺乒乓球男团金牌、男单银牌。
想起儿子一路走来的艰难，张传铭含泪在心里说：“继科，你是好样的，没有辜负爸爸的期望。爸为有你这样的儿子骄傲自豪！”
这年12月9日，是张传铭59岁生日。张继科将父母接到北京，特意为父亲庆生。
这次他送给父亲一份特殊礼物，那就是将父亲撰写的26万字日记，交由出版社正式出版。这份不同寻常的贺礼，是儿子对自己的认可，张传铭百感交集。
此时张继科已28岁，张传铭和徐锡英开始为他的个人问题操心。儿子该拿的冠军都拿了，该考虑感情问题了。
2017年9月，张传铭和妻子来北京看望儿子时顺便催婚。他们对儿子未来的另一半提了两点要求：一是未来女友身高不能低于1.68米；二是女方不能是演员。
其实，张继科早有了意中人。2015年冬天，他在一次聚会中结识了“京城四美”之一的当红女星景甜。
景甜是西安人，与张继科同龄。两人志同道合，气场相投，很快由陌生到熟悉，擦出了火花。
担心媒体炒作，他们将爱情雪藏起来。这次他依然没有向父母交底，只说：“我会认真考虑感情的事。”
2018年除夕之夜，张继科与景甜双双出现在央视春晚舞台，景甜与李易峰等人在北京主会场演唱《赞赞新时代》；张继科在海南分会场与数位奥运冠军演唱《乘风破浪》。
爱情已水到渠成，张继科决定向父母公开。
3月中旬，张继科将恋情告知双亲。担心他们不接受女友，他说：“景甜虽是演员，但低调、朴实，为人真诚，不像别人想象的那样。”
张传铭夫妇率真直爽，相信儿子的选择。但内心深处还存有顾虑：演艺圈浮躁复杂，分分合合的事很普遍，景甜对儿子是真心的吗？
4个月初，张传铭夫妇来北京考察儿子的爱情，提出见景甜一面。张继科将父母的想法告诉女友，景甜体贴地说：“即便你爸妈不提出见面，我也会去拜访他们。”
张家父母到京第二天，景甜带着鲜花去探望他们。张传铭与景甜沟通：“我们是普通家庭，可能给不了你想象中的幸福。”
景甜诚恳回答：“叔叔、阿姨，我爸妈也是普通人，我对物质没有过高要求，只要两人志同道合，感情好，我觉得就是最大幸福。现在很多人觉得演艺圈婚姻不稳定，其实那只是表像，圈内恩爱夫妻的比例也相当高。”
看得出来，景甜是个孝顺懂事的好女孩，张传铭夫妇为儿子的爱情祝福。
2019年，张继科31岁了，张传铭夫妇希望儿子早日完婚。然而，张继科的爱情并不像父母想象的那么顺畅。
因聚少离多，及性格差异，这段感情一直磕磕绊绊。这年6月9日，景甜在微博里写道：“感恩曾经相遇，愿今后一切安好”，宣布与张继科分手。
张传铭看到了，为儿子惋惜。张继科安慰父亲：“爸爸，我不后悔与景甜相爱，一个男人，生命里总要经历一些东西，失恋并不会让我排斥爱情。”
张传铭说：“好样的，男人就该拿得起，放得下。”
因年龄偏大，及伤病原因，张继科已退出国乒队的主力层，在幕后做陪练。2020年，张继科已32岁了，张传铭有两个愿望：一是希望儿子有职业的归宿；二是希望他有感情的归宿。
张继科也在考虑自己的未来，以他的个性和能力，绝不会让父母失望！
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