这段时间因疫情无法出门，每天都忙着回复宝妈们的私信。有很多宝妈跟我吐槽：

“在家呆久了，每天蓬头垢面的都不敢照镜子。感觉自己似乎比从前老了很多。尤其是一觉醒来，皮肤蜡黄、暗淡无光，真的成‘黄脸婆’了。”

女人过了25岁，皮肤的衰老一天天肉眼可见。

曾经日本的巅峰颜值女神工藤静香，她完美的五官、饱满紧致的皮肤、叛逆张扬的风格，不知迷倒了多少的少男少女。

在与木村拓哉结婚后，两人热爱户外运动，却从不认真保养，而工藤静香甚至在海上冲浪都不擦防晒霜。四十多岁的她再度参加节目，却被媒体拍到了这样的画面……

曾经的盛世美颜悄然不再，甚至比同龄女人的皮肤状态还要糟糕。我一边替昔日女神惋惜，一边也告诫自己：无论现在的你有多美、皮肤有多好，若不“抗老”，时光便会加速催你老。

想要延缓皮肤的衰老，我们需要做的有很多，今天我想先和大家说说“抗老之路”中非常重要的一步：抗氧化。

宝妈们可以简单地理解为：氧化≈老化。氧化在我们生活中是最常见的自然现象，比如切开的苹果过段时间就发黄了、年久的金属会生锈……

而我们人体在自然环境中呼吸、代谢也是一个氧化的过程，所以我们每天也在“生锈”。生锈的“锈”也就是加速皮肤衰老的罪魁祸首“自由基”。

（我想起小时候常被蛋姐的外婆说“你脑子是生锈了啊！”，原来这句话是有根据的，哈哈～）

所谓“抗氧化”，简单说就是：利用产品中的抗氧化成分清除自由基，放缓皮肤衰老的脚步。

再给大家举一个简单小例子：宝妈们家中应该都会有铁制的金属家具，稍微留意一下就会发现，它们大多数都有油漆等涂层包边，其实除了美观，它同样也在起着“抗氧化”的作用。

话说回来，并不是说用了抗氧化你的皮肤就能“一夜回春”，而是抗氧化能帮你拖住时间的后腿。如果宝妈们在二十多岁时就开始坚持抗氧化，那么五十岁时，你的皮肤状态看上去起码比同龄人年轻十岁。

50岁的工藤静香与51岁的许晴

我想很多宝妈购买护肤品时，都听柜姐推荐过抗氧化产品。抗氧化是现代护肤的一大主流，它不仅能对皮肤有益，更能加强我们迫切需要的其他功效。

NO.1能够加强防晒

宝妈们都知道，防晒的目的是免于紫外线对我们造成的伤害，而紫外线本身也是让我们产生自由基的一大因素。

做好抗氧化能够把防晒没防住的漏网之鱼在接触到皮肤前，再设立一道防线。

NO.2能够加强美白

皮脂接触到空气会氧化，氧化后会发黄、变暗，变成“黄脸婆”。而抗氧化则能帮助皮肤不易氧化，变得透亮、有光泽。

NO.3能够加强抗老

我觉得，护肤品最大的意义就是预防光老化（防晒）和减少自由基伤害（抗氧化）。做好抗氧化，就能把衰老的进度尽可能的放慢。

在选择抗氧化产品之前，宝妈们可以先认识一些常见的抗氧化成分。

常见的抗氧化成分有：VC、VE、辅酶Q10、胡萝卜素、硫辛酸、植物提取物例如绿茶葡萄籽、Ectoin、烟酰胺、阿魏酸、白藜芦醇、紫檀芪、亚牛磺酸等氨基酸，等。

大家在购买抗氧化类护肤品时可以观察成分表，查找是否含有有效成分及含量多少，避免上当受骗。

同时，宝妈们平时也可以多吃山竹、橙、番茄、胡萝卜等蔬菜水果，绿茶可以多喝喝，对抗氧化也有帮助～

说了这么多干货，也该来吃点安利了！我整理了一些高性价比的抗氧化产品（主要推荐精华类），并注明了适合肤质，价格由低至高进行排序，方便宝妈们选择。

NO.1

至本多元优效精华露

参考价格：158元/50ml

适合肤质：所有肤质

我第一个要推荐的是我们的良心国货至本多元优效精华，这款精华非常让我惊喜。

来看看成分表，这一大串的抗氧化成分，VC衍生物、橄榄提取、寡肽、茶叶提取、肌肽……还有抗炎、美白成分的加持，可以说是非常全面的一支精华了。

一百多元的价位能搞定这么优秀的功效，算是性价比非常之高。它的肤感也很不错，质地比小棕瓶稍浓稠，比较好推开，不油腻，所有肤质都能够使用。

NO.2

雅芳新活美白淡斑精华

参考价格：189元/30ml

适合肤质：油性、混合偏油肤质

家中长辈都很喜欢的老牌国货雅芳，他们家这款美白淡斑精华实惠又好用。

VC衍生物谷胱甘肽，浓度不低的烟酰胺，雅芳专利美白成分硫代二丙酸+二月桂酯硫代二丙酸酯，不仅是单纯抗氧化，兼顾了美白祛斑。

我的皮肤偏油，夏天使用刚刚好，非常清爽，后续叠加防晒也没有出现搓泥的情况。

美白祛斑的效果需要长期坚持使用才能看得见，使用后皮肤的弹润感很好，作为一款百元抗氧化精华，性价比还是非常不错的。

NO.3

SesdermaC-vit精华

参考价格：239元/30ml

适合肤质：油性、混合型肤质

说到这个品牌大多数人的是第一印象是白藜芦醇精华，但是我更推荐这款C-vit美白抗氧化精华。

VC衍生物+桑根提取物+棕榈酰三肽+视黄醇衍生物+生育酚，多重复合抗氧化，微脂囊缓释技术让这些成分有效作用到皮肤。

我早上涂抹后，即时的白净效果很不错，叠加在底妆之前，后续的妆效不易暗沉。

它的质地像流动性很强的乳液，推开后清爽顺滑，还有淡淡的橘子香味。年轻的宝妈选择它作为全天使用的抗初老精华非常合适～

NO.4

TopixCF绿茶抗氧化精华

参考价格：398元/30ml

适合肤质：油性肤质

topix是美系的药妆品牌，记得当初买来时老陶还吐槽了它简陋的包装，哈哈～

它的抗氧化成分只有三种，咖啡因、茶多酚和母菊，抗氧化的同时兼顾抗炎功效。它的优势在于比较温和，非重度敏感肌一般来说都能hold住。

啫喱的质地非常清爽，适合大油田使用，不过对于干皮会有些拔干，需要叠加足够保湿的产品使用。

它的提亮效果很不错，我有时候熬夜起来皮肤暗沉，洗完脸用了它之后会恢复白净。同时它的抗炎效果对于偶尔爆痘的我也非常友好。

NO.5

欧缇丽白藜芦醇精华液

参考价格：550元/30ml

适合肤质：任何肤质

宝妈们对欧缇丽的大葡萄喷雾应该比较熟悉，我也是因为喷雾才慢慢了解和使用他家的精华类产品。

这支算是一款综合性比较强的精华，白藜芦醇、葡萄籽提取物、生育酚都是比较温和的抗氧化成分，敏感肌也可以使用。

它兼顾了一点紧致提升的功效，对紧肤有需求但又不想购买多种产品的宝妈可以选择它。

偏乳液的质地上脸非常润，我有时候想偷懒，直接涂抹它，后续不叠加乳液也足够保湿。（爱偷懒的油皮宝妈买它没错～）

NO.6

倩碧鲜活维C修复精华液

参考价格：580元/34ml

适合肤质：敏感肌肤慎用

倩碧这款维C精华的亮点在于，它是冻干粉与精华分开的包装，使用时将粉末挤压至精华内混合，可以最大程度上保证VC的活性。

10%的精纯VC冻干粉，浓度算是比较高了，除此还加入了各种植物提取物和胜肽来完成加强抗氧化，兼顾美白保湿及抗炎功效。

蛋清的质地上脸非常舒适，干皮油皮都能使用，不过因含有较高浓度VC，敏感肌需要谨慎使用。

它小巧的包装很便于携带，有时我带蛋姐回老家，娃的东西多，自己的物品能少带则少带，这小小一只的精华就非常方便。

NO.7

娇韵诗双萃修护精华露

参考价格：695元/30ml

适合肤质：干性肤质、敏感肌

大名鼎鼎的双萃精华，之前被问过很多次，索性就来写一下～它不是一款完全的抗氧化产品，它最大的功效是维稳，使用期可以把皮肤维持在一个很稳定的状态。

其次才是抗氧化、抗衰功效。可以看到成分表中的抗氧化成分还是不少的，如果你的皮肤状态很不稳定，同时对抗老有需求，那就可以毫不犹豫的选择它啦。

这款精华的质地比较油润，我的皮肤偏油，只有冬天的时候会使用它，夏天用它对我来说粘腻了些。

它对于熬夜肌肤的修复非常不错，睡前涂抹它，早上起来后皮肤状态依然水润白净。

NO.8

修丽可维生素CE精华液

参考价格：1490元/30ml

适合肤质：不推荐敏感皮肤

提到抗氧化就不能不说修丽可，这款CE复合精华是修丽可家的一大招牌。

经典的抗氧化配方，15%左式右旋VC+1%VE（生育酚）+0.5%阿魏酸，外加VC美白、VE保湿、阿魏酸抗炎，祛黄提亮效果肉眼可见。这也是为什么它价格这么昂贵我也依然回购它的原因。

这款强势的抗氧化精华，需要在开封一个月左右使用完，否则成分失活，可能越用皮肤越黄哦。另外，它的各项浓度也不低，敏感皮肤须谨慎使用。

抗氧化说到底不是一个让你的皮肤快速变年轻的神奇技术，它需要我们长久地坚持，使时光在我们的脸上流走得慢一些。