看着别人的奶油肌、水光肌

再想想自己疙疙瘩瘩有暗沉的皮肤

真的是不好意思穿裙子出门了

然后就开始各种护肤~

先来说一下我这段时间用到的东西：

1、维A酸乳膏（适合新手，涂在皮肤粗糙的地方）

2、水杨酸棉片（水杨酸浓度0.5%，先擦拭后湿敷）

3、果酸精华（适合老手，30%果酸+2%水杨酸，皮肤干燥的时候用，湿润的时候会增加酸性）

先从低浓度的开始用，之后再逐渐增加次数和湿敷时间

使用步骤：

1、新手

把维A酸乳膏涂在粗糙或者是关节暗沉的部位，然后打圈涂开吸收之后就可以了

2、进阶

先用沐浴露清洗全身，平常用的介瓶沐浴露本身就是有烟酰胺成分的，可以嫩白亮肤，洗得时候可以搭配上鬃毛刷揉搓一下关节处，冲洗干净之后就用水杨酸棉片湿敷3-5分钟，敷完之后涂尿素霜保湿

3、老手

可以用果酸精华涂在皮肤上（干燥的状态下用！）然后等大概3分钟左右用纸巾擦干净，之后就可以按照日常洗澡顺序去清洗皮肤了，洗完之后也要做好保湿~

用之前别忘了现在耳后测试一下会不会过敏发红，建立耐受之后再开始用高浓度的~

一周2次就可以，等皮肤变嫩变白之后就可以一个月1~2次，平常用沐浴露就可！