说起洁面其实就会有人会吐槽了，这个还用说么？多基础啊，这里我要好好地和你们说道说道了。很多时候越是基础的东西越容易出现疏漏。因为太过简单容易忽视。

1、&洁面你真的会选么？

在很多人的眼里洁面已经很普遍了，包括男生来说也知道洗脸要用洁面乳「部分糙汉子除外」。不过你有认真确认过你的肤质么？换言之洁面是需要根据肤质来选择的，因为很多人都会在洁面上选错导致皮肤变得敏感。其实并不是天生是敏感肌。很多是后天不合理的操作方式导致的结果。

举例来说有的人刚开始是油皮后来慢慢变成油敏皮了，排除掉外界的因素导致，大概率是洁面以及护肤做的不对引起皮肤受损后期没有修复变成油敏皮了。所以要根据皮肤的肤质选择洁面产品。

之前的文章我也提到过对肤质的判断以及选择，这里不再详细敞开说。就重点提一提：皮肤分为油性、中性、干性、敏感肌。细分还有混合性「缓和偏油、混合偏干」。

所以洁面选择可以是氨基酸表活、皂基洁面以及复配「氨基酸和皂基组合」。不同肤质选择自己合适的成分。

2、&对号入座：别跟风

不要相信一些厂商的夸大宣传，一些美白、抗皱以及功效性的洁面。要知道一切不以添加功效的数据都是耍流氓。任何有效的成分必须建立在添加量是否足够的基础上。添加量不达标即便有添加也是微乎其微。

那么美白、抗皱也许有，不过你要清楚，洁面停留在皮肤上是很短的，即便是有效果，短时间内无法改变皮肤状态，停留太久又不能像精华直接涂抹不用洗掉。洁面的本质就是清除皮肤的老废角质以及油脂污垢，这才是洁面的老本行。

所以贵价的洁面之所以贵除了广告宣传外，最大的占比就是体验了。比如洁面的香味、肤感、以及清洁后皮肤的感觉都是经过调整和测试的。所以价格会贵很多。并不代表它的宣传那样能够有效换脸「立竿见影还是PS吧」。

所以洁面你要做到的就是根据肤质选择适合你的成分就好，其他交给护肤品就好。

3、&不同肤质选择不同成分的洁面乳

市面上的洁面皂、洁面慕斯、洁面膏、洁面乳以及洁面啫喱质地以及成分都是不一样的。所以根据肤质来分要看成分了。

比如常见的洁面表活氨基酸洁面，其实最大的看点就是温和清洁力对比皂基是弱的。不过完全适合出油率不高的敏感肌、干皮以及混干皮来使用。因为温和不会出现过度清洁破坏皮肤屏障。

而油皮因为出油率高，角质层厚可以选择皂基洁面来清洁面部，特别是夏季天气炎热出油率会更高，完全没问题，不过要注意频次，一天早晚一次就行。出油多是因为缺水，做好保湿才行。

还有就是油敏皮比较难处理，因为用皂基又怕太刺激加重，氨基酸又清洁力不太够会导致残留引起痘痘等问题。所以建议使用复配的成分，比如氨基酸加皂基作为组合。用来提升清洁力又不只有太过，适合油敏皮。

4、&早晚可以用不同成分

这个也是老方法了，早晨皮肤出油不多用氨基酸，晚上经过一天的工作以及外出暴露在外，所以会有一些灰尘以及油脂所以可以用皂基来清洁，不过以上不适合敏感肌，敏感肌乖乖用氨基酸洁面比较好。

所以洁面这件事还和季节有关，可以观察自己的出油情况来针对性地调整，任何成分都不要踩死，存在皆合理，总有需求。如果发现皮肤出油情况发生变化可以灵活变化洁面质地以及成分，所以日常也可以准备一些不同成分的洁面「氨基酸、皂基、复配」。