不是每个精致的小仙女生来就是引人注目的，她们也曾是人群里毫不起眼的平凡女孩，也曾经看着别的漂亮女孩为自己的外貌缺陷而自卑。不过只要肯努力，持之以恒地坚持下去，都能在原来的基础上有翻天覆地的改变。

大S在荧幕上总是一副清纯可人的少女模样，但了解她的人都知道她自己有多狠，苛刻的食谱，逆天改命的美白方法。至于她后天的改变效果，网上有很多不同时期的对比照可供参考。

大S这样的例子离我们比较遥远，对多数贫穷的女大学生来说，经济条件羁绊了她们改变的步伐。我也是一个每月生活费不超过一千五的普通女大学生，上大学这两年，不敢说翻天覆地的变化，但在整体形象上比之前好了很多，人也更自信了。这个程度可以用“大一刚进校给社团发传单很少有人接到现在走在街上时不时有人看甚至要个微信”来形容。如果你也是普通工薪家庭的女孩子，不想给爸妈增加经济负担，但是也想让自己变得漂亮一点、自信一点，可以采纳一下我这个贫民窟少女的变美心得。

一、关于头发

除非你是天生的五官精致，不然发型真的很大程度的决定着你的颜值。而头发能不能为形象加分，不止取决于有没有选对发型，更取决于头发是否健康、发量是否合适。

大一刚进校的时候，我比较倾向于御姐风，对“渣女大波浪”非常向往。但是事与愿违，我从高中就开始疯狂脱发，发量几乎减少了一半，而且因为没有时间好好护发，我的头发用枯草形容一点也不夸张。那个时候也是蜜汁自信，总喜欢披头发出门，那个效果一言难尽。照片证据找不到了，上一张图参考想象一下吧。

后来意识到自己头发的问题后，我就下定决心要改变一下。在网上找了一些护发的知识，知道了自己的头发是因为缺乏营养而没办法留长并且干枯毛躁。于是我开始着手用发膜。第一瓶发膜是沙宣的倒膜，官方旗舰店售价78元，这个牌子在洗护产品里以性价比高受学生党欢迎。这一瓶用了一个学期并没有感觉有很明显的改变，头发还是处于干枯、蓬松的状态。第二个学期，我试着买了一瓶风靡小红书的资生堂“红宝瓶”发膜（官网售价69元，比沙宣更便宜），并且改进了发膜的使用方法。之前由于不想太麻烦，对发膜就是简单粗暴地涂抹均匀然后静置几分钟就冲掉。用“红宝瓶”的第一次，我开始采用热毛巾包绕加热的方法，用完之后头发就发生了质的改变，不仅更加顺滑，而且更加服帖，不会那么蓬松和干枯。于是坚持用了一个学期，发量和长度都改善了很多。

再后来，我了解到即使是做了发膜，护发素也是必不可少的。一般的洗发水都起着打开发丝毛鳞片的作用，而发膜是用来向打开的毛鳞片填充营养物质的，如果做完发膜不用护发素来关闭头发上的毛鳞片，那么营养就会被白白冲走。于是，我又入手了沙宣的护发素（官网很大一瓶价格在50——60元之间），每次“热敷操作”之后，都会用把护发素抹遍每一缕头发，然后轻轻用梳子把头发梳通，也是为了让护发素涂抹得更均匀。这样持续五分钟后，冲掉残余就好了。

此外，吹头发的步骤也很重要。在这里推荐飞科的2000W负离子吹风机（旗舰店有活动的时候只要60元，而且是国产比较可靠的老品牌），虽然有点重，但是风力大小很合适，能吹出很顺滑的效果。除了冬天特别冷的时候，建议尽量让头发多吹冷风，辅以少量热风，减少对头发的热风伤害，据说这样发质会越吹越好。

除了洗护，食材内养也是很有采取价值的。芝麻糊是最常见、最廉价的生发食材了，固本堂的黑芝麻核桃黑豆粉是一个不错的选择，罐装很朴实，但是营养丰富，不甜不腻，比较适合养生，两罐1200g也只需要49元。

坚持了一年以后，我现在就要实现长发及腰的目标了，头发不那么蓬松，整个人都看起来清爽了很多。总结下来，护发最重要的就是选对产品和坚持。

二、关于护肤

发质好坏决定整体形态如何，肤质好坏则决定是否经得起细看和妆容效果。如果皮肤出现了问题，即使是化妆也难掩以遮盖，妆容自然的前提是皮肤细腻、水油平衡。

关于护肤，我的心得不是很多，因为我自己的皮肤状况也不太稳定，就用我的血泪史给大家排个雷吧。

首先是洁面乳，不是很推荐妮维雅。这个牌子听名字挺可靠的，但是不建议干皮女孩子使用这一款洁面乳，或是在秋冬使用这个洁面乳。大一刚进校的时候什么都不懂，就在超市随便买了一瓶。洗完之后都会觉得皮肤紧绷，但当时也没在意，再加上也没有敷面膜的习惯，用的是名创优品里最廉价的水乳，所以导致那个时候皮肤严重缺水，脸色暗黄、没有光泽。

接着是防晒霜。军训的时候没有提前做好功课，很草率地买了一瓶丹姿的防晒霜（贪便宜，30——40元左右）。体验感不是很好，抹在脸上油油的、很厚重，像奶油一样粘腻。最让人失望的是它似乎并没有什么防晒效果，军训回到家之后亲戚见到我第一反应是“你怎么晒成这个样子！”还有一颗防晒的雷是美肤宝。这一款防晒是我从小就看着家里的女性用的，所以一直很迷信它的口碑。大一下学期的春天我毫不犹豫地买了两瓶想屯着夏天用，但是后来发现，它可能不适合我们这个皮肤出油比较多的年龄使用。这款防晒霜挤出来是绿色的，虽然有遮瑕功效，但是涂上很假白。怎么形容呢，用我室友的话来说就是“涂完之后像个日本艺伎”。但它最致命缺陷的是厚重，很不好推开，很粘腻，粉质比较糙，很容易造成闷痘。不是有意喷这款国货，我用了它之后就开始频繁长痘，此消彼长的节奏，很难控制。

再就是隔离霜。停用了美肤宝以后，夏天已经过去，我开始物色一款隔离霜。千不该万不该信了抖音的推荐——透蜜隔离。这一款隔离比美肤宝稍微轻薄一点，但也存在着假白和粉质粗糙的缺陷，给我留下了比美肤宝留下的还要惨痛的教训。那款隔离我用了将近一个学期，在期末的时候疯狂爆痘，排除了其他用在脸上的东西的嫌疑，我当晚就扔掉了它。用的时候都怀有将就和侥幸的心理，等到教训来的时候就再也不想将就了。那次爆痘是我最严重的一次肤质危机，我有两个月没有使用任何带有化妆效果的护肤品，还去咨询了医生的建议。

踩雷结束后，我开始认真学习基础护肤。在医生的建议下，我避开了粉质的隔离霜，选择了我现在一直在用的资生堂Za隔离霜（官网仅售70元，一支至少可以用三个月），一款质地为乳霜的隔离霜。这款隔离几乎满足了我所有的要求：平价、水润、细腻易推开、妆效自然，很适合日常通勤。每天只需要几分钟涂抹均匀，就能很自然地提亮气色、遮住毛孔，虽然遮瑕效果没那么好，但是日常提气色已经足够。

经历那次大型爆痘之后，我更加重视皮肤补水。对于我这样的混油皮来说，长痘的主要原因在于皮肤水油不平衡，保持皮肤细腻的根本途径是让皮肤不缺水。于是我开始研究面膜和精华。值得推荐的是韩国JMsolution的深水炸弹面膜（官网售价79元/10片，找代购也会便宜很多），以及国货自然堂补水精华（在可靠店铺买正品150——160之间）。JM的这款面膜适合急救，补水很快、很猛；自然堂的补水精华适合日常护肤，抹在脸上很润、很滑，易吸收。效果也是非常可观的，坚持用这两款产品补水后，即使是在38度的夏天，我也没有长痘。不过使用注意事项是一定不要敷面膜超过30分钟。

好了，以上就是一个贫民窟女孩与贫穷最后的倔强了。我的心得是在自己的试错后总结出来的，希望能让看到的你少走一点弯路，但是最适合自己的产品，还是要根据自己的情况而定。