一缕长发，一袭白衣，一拂袖惊起一滩蝴蝶，一抬足似羽化登仙，举手投足之间都透着仙气；禅衣素食，或读书，或瑜伽，养内塑外。有人说她是掉入凡尘的仙女，她却说凡若修得一颗平常心，便可内心所及皆是万物洁净，她，便是中国瑜伽仙女、瑜水婵心创始人、千人走戈壁形象大使悦儿老师。

个人履历：

1988年1月10日出生

2010年，大学毕业

2010年，涉足瑜伽

2012年，游学印度，进修传统印度瑜伽

2012年至今，上海市老年大学任教

2013年，创立上海依悦健身有限责任公司，专注私教、教培、公益瑜伽分享

2013年，经营瑜水禅心·瑜伽茶吧会馆

2015年至今，发起“跟着瑜伽去旅行”，开展瑜伽旅行

2016年，创立“瑜水婵心”品牌

2017年，创立瑜水婵心·中式素衣品牌，跨界进入服装行业

2017年2月14日，瑜水禅心品牌正式面世

2018年，组建团队，创立瑜水婵心健康平台，推广企业瑜伽、素衣素食、健康文旅

2018年3月15日，加入千人走戈壁，任千人走戈壁形象大使

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冥冥之中的瑜伽机缘，让天性自由、热爱行走的悦儿老师飞奔印度去寻觅瑜伽的真谛。在印度求学的数月里，让悦儿老师体悟到真正的瑜伽修炼并非止步于瑜伽垫，而是瑜伽式的生活状态以及为人处事、待人接物，让身边人、事物因为你的存，在而多了一份健康、舒适自在，这就是修炼瑜伽。悦儿老师常说：瑜伽并非是各种体式，而是通过身体体式的耐力及感知练习，让我们更静下心来关照自己的身体和心灵的链接，沉淀、安定身心，持之以恒的体式和冥想静坐，会让我们的头脑和精神状态得以平衡、专注并喜悦，这就是瑜伽的力量。

归国后的悦儿老师，便全身心的投入到瑜伽当中，经营瑜伽茶吧会馆，在瑜伽培训的同时，积极进行公益瑜伽分享，发起“跟着瑜伽去旅行”活动，并在老年大学任教至今。2016年，悦儿老师正式创立“瑜水婵心”品牌，推广企业瑜伽、素衣素食、健康文旅。

喜欢旅行，也是悦儿老师发起《跟着瑜伽去旅行》平台的初衷。瑜伽本就是身体和心灵的一场旅行，悦儿老师发心带着更多人一起旅行、一起瑜伽，健康、快乐生活。

悦儿老师特别喜欢“上善若水”这四个字，“上善若水，水善利万物而不争”，在道家学说里，水为至善至柔；水性绵绵密密，微则无声，巨则汹涌；与人无争却又容纳万物。水有滋养万物的德行，它使万物得到它的利益，而不与万物发生矛盾、冲突，人生之道，莫过于此。生活中悦儿老师也是如此，简衣素食，读书、旅行、瑜伽、健身......

了解悦儿老师身边的朋友都说，悦儿老师的生活状态就是每天如诗，静谧安然，一如她的为人处事，低调喜静、不争不慢、谦卑包容，一颦一笑都是那样让人温暖。

只有内心充满诗意才能把生活过成像诗一样，她常提到要做外和柔软，却有内在力量的人，口中有德、心中有爱、行中有善、是为柔软；尽己所能，凝聚爱、施与爱、传播爱，则为力量。在空闲的时间，她喜欢去幼儿园、福利院等社科慈善机构，分享公益瑜伽健康活动。

生活中的悦儿老师还是一位健身达人

在悦儿老师看似柔软的外表下，却有一颗坚韧的心。她曾只身前往西藏半月，数次行走云南、桂林、婺源等地，游历了印尼、泰国、越南、马代，也有过在一天内、在高海拔地区长时间、长距离徒步翻越多座大山的经历。她说：“旅行，灵性角度来讲，就是身、心灵合一的过程。徒步旅行，不仅仅是身体层面的历练，更多的是精神力量的蓄积，而我们的戈壁徒步更是在特殊的大自然环境下，给我们身心更多一层的洗礼。”

“走过了或长或短的路途，历经了或深或浅的人间温暖，在一次次情景交互中，身心与万物的不断洗礼，在无形中延长了内在的宽阔与精神的丰腴……我渴望将这累积的美好传播给更多的人”，而这也是悦儿老师与千人走戈壁结缘的原因！

“徒步，是一种身心的考验和历练，瑜伽也是身心的一种修行方式，两者都是对我们身心放松、修身养性的途径；发起的‘跟着瑜伽去旅行’与千人走戈壁同频，本身沙漠也是我想要去行走的地方，这大概就是冥冥之中的缘分。”

担任千人走戈壁形象大使的悦儿老师，将在首届丝绸之路（敦煌）国际徒步节期间进行千人瑜伽展示，在第二届千人走戈壁赛事期间帮助徒友进行瑜伽拉伸，她希望尽自己绵薄之力，将健康的瑜伽理念和徒步精神传递给更多的朋友，也希望更多正能量、优异的女性群体加入戈壁之行。

最后，悦儿老师向各位戈友送出自己的祝福：“祝福每一位戈友，在这段旅途中收获不一样的人生体验，遇良友、得佳绩，祝福我们的千人走戈壁，圆满成功！我们戈壁见！”