在娱乐圈里，女明星们“隐婚隐孕”的事情比比皆是，原因大家也都明白，她们这么做一方面是为了最小化的影响自己的事业，另一方面也是为了保护家人的隐私。

近日，据娱乐圈狗仔们小道消息的报道，董姐早已“偷偷”再嫁，嫁给了一个圈外人，董洁在维基百科上的资料中，也印证了这一小道消息，显示她已于2015年春天，与年龄小自己八岁的圈外男友结婚领证，并与2年前生下二胎女儿方淇媛。

看到这则消息，相信一直关注董洁的粉丝们都会有点蒙圈，虽然结婚领证的事可以隐瞒隐瞒，董洁不公布的话，大家不会知道，但结婚生子的事情，想要隐瞒住火眼金睛的狗仔队们可不容易。

毕竟明星也是普通人，生孩子这件事要经过十月怀胎，肚子要一天天的变大，尤其最后生产时会肚大如罗，所以一般人认为怀孕生子这种事是不可能瞒住的。

先不论这件事情的真假，事情的真相还有待考证。

但是，一般女人怀孕会颜值下跌并且身材爆肥，但是在娱乐圈，却有那么一大帮女明星，怀没怀孕根本看不出来，几乎是只长肚子不长肉，说句玩笑话，“生娃”这件事对于这群女超人来说，简直就是一件“小事”。

小编先带大家盘点一下这些“隐孕”的明星女超人们。

杨颖

由于怀孕和生孩子的时间太快，网上流传的孕照也毫无一点孕相，所以很多人都怀疑Angelababy杨颖不是自己生的宝宝，因为据她的孕期时间来看，她的工作一直没停，不是拍戏就是参加各种综艺节目，所以大家都怀疑她不是自己怀孕的，后来，杨颖在网上晒出来自己的孕期照片，孕肚在那摆着，证实了确实是她自己怀孕。

杨幂

第二个不得不说的就是杨幂，当年杨幂和刘恺威结婚的时候，大家就非常震惊和意外，感觉两人并不般配，首先，年龄上差距就很大，并且男方还是二婚。让大家更意外的是，两人宣布结婚不久，杨幂就官宣怀孕了，并且那个时候也是杨幂事业的上升期，可能也是为了将对自己事业的影响降到最小化，整个孕期杨幂都在敬业的拍戏和工作，在身材保持上边做的非常到位，除了一个小肚子，面庞和四肢一直非常的纤瘦漂亮。

赵丽颖

这两年娱乐圈最火的一线女星应该当数赵丽颖了吧。这几年颖宝的发展非常迅猛，从电视剧《花千骨》大爆之后就一路顺风，好剧一部接一部，屛罢各大影视频道。她现在也是稳居一线女星的行列，演技也愈发精湛，越来越受观众的喜爱和认可。不但事业如日中天，颖宝去年也收获了自己的爱情，并且迅速完成了妻子到妈妈的身份升级，事业家庭双丰收。不过之前赵丽颖夫妇一直都对婚姻和怀孕的消息保密工作做得非常到位，直到官宣。颖宝在孕期依旧工作在影视一线，而且完全看不出孕相，娱乐圈的的漂亮孕妈都是一样的，怀孕都只是长点小肚子而已，让我们这些普通大众实在是羡慕不已。

为什么明星怀孕都不胖?身材依旧纤细苗条，而我们却变成了虎背熊腰？

孕期如何控制体重增长？这是每个孕妈都会关注的问题，下边小编就带了大家一起来学习和探究一下这些娱乐圈女星的“超级宝典”。

据权威妇产科专家研究得出结论：整个怀孕期间，孕妇增重最好控制在11公斤左右。而现如今的广大孕妈们，少则30斤，多则50斤，孕期增长的肉肉实在是严重严重超标了！

想要孕期控制体重，这个我们平时减肥的经验是一样的，一定要在根本的饮食上下功夫。不要以为我们怀孕了，就可以放肆的饮食，其实宝宝从我们母体上吸取的能量并没有多少，如果摄入的热量过多，那么结果只有——宝宝吸取之外剩余的热量，全部以脂肪的形式展现在孕妈身上。

孕期科学的饮食是非常重要的：

宝典一：少吃多餐

孕期增重太多原因只有一个，摄入的热量过高。如果孕期想要保持住原有的好身材，孕妈们不一定要记住少吃多餐这条根本原则。把原本一日三餐的习惯改成一日5——6餐。

主食可以以五谷杂粮为主，但是不要吃得过于饱。然后两餐之间可以吃点健康零食和水果等等等。

宝典二：避免吃垃圾食品

很多“垃圾食品”之所以美味吸引人，就是因为含有的糖、油和各种添加剂都严重超标，含糖类高的甜食、巧克力、甜甜圈、蛋糕和油炸类食物会使得摄入的热量增加，这些超高的热量，宝宝并不需要，热量积累的骨朵就会慢慢转化成脂肪，因此，准妈妈要保持苗条的身材，请尽量少食用这些垃圾食品。

宝典三：养成定时排便习惯

很多孕妈在孕期都会面临便秘这一尴尬的话题，其实这是一个很正常的生理现象。但是便秘的危害真的非常大，粪便排不出停留在体内，不仅会导致体重增加，时间久了还会分泌很多毒素，不利于孕妈和宝宝的身体健康。因此，孕妈们一定要养成定时排便的习惯。

☑每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠道内的津液。

□在身体条件许可的情况下，孕妇应当少卧床，多运动，增加肠道蠕动。

☑适当吃一些南瓜和香蕉，这两种食物对于缓解便秘，效果都是非常不错的。

宝典四：适当的活动和锻炼

现在的女性，整体生育年龄都偏大，很多孕妈第一胎时就已经是高龄产妇了。所以，整个孕期都会小心翼翼，不敢活动，甚至有的极端例子，整个孕期从头躺到尾，把运动和活动都完全断绝了。这种行为，是非常不利于孕妈和宝宝的健康发育的。孕期里适当的活动，不仅可以帮助孕妈们控制体重，还有助于顺产。所以，千万不要丢弃这一良好的习惯，一般医生也会建议孕妈们适当走走路，游游泳之类的，具体的活动方式就要根据自身情况来定制了。

☑孕期可以做的运动有：瑜伽、散步、游泳等。温馨提示：在运动的时候，要注意运动量不要过大，运动期间不能过度疲劳，感到累时及时休息。运动的限度是以不累、轻松舒服为主！