好好运用穿搭技巧，可以让你在视觉上长高至少10公分呦，但当然要先撇除如果有个高个子站在你旁边的情况（笑）。

不知道你们有没有注意到为什么模特儿除了身高真的很高之外，还有一个共通的特点？答案是比例好！

如果有看过一些服装画的人可以发现，很多人喜欢把脚画的特别长又细，上半身都很短，这就是关键。

你有看过虽然很高，但是比例不好的人吗？拉远来看，将全身切割成头、上身，腰以下为下身，三等分来看，下身越长，比例会越好，反之如果上身和下身比例越相近，就会变成常常听到的55身。

如何打造好比例？

本身比例不好，我们可以利用穿衣技巧来改变比例。

首先要找出你想让别人看到的『腰』的位置，正所谓腰以下都是腿，腰线决定脚的长度。

近期很流行短版的上衣，这对於打造好比例，是一个很棒的选择。因为上身越短，就能够让下身显得更长。

如果你刚好又有小蛮腰马甲线，刚好可以露出来展现一下。

如果最近在家防疫吃得比较多又没什么运动，没有这段『腰』可以骄傲，那在教你一个技巧。

把『腰线』往上拉

其实这是最实用的穿衣技巧。

买了一堆短版上衣，但是没办法露出腰的时候，就把下身往上拉就可以了！

但是牛仔裤紧身裤等裤裆较短的下身就不能用这招，建议选择松紧腰带的下身，像是裙子宽裤等等，裤裆低的下身都可以试试。

那往上拉要拉到哪里呢？建议拉到肚脐上的位置，要注意虽然脚越长看起来比例越好，但也不要拉到胸部下方那么高的位置，视觉上会让人有窒息感，最高大概可以让短版上衣盖住腰头就可以了（胸部以上的短版上衣不在这个范畴内）。

🔅小技巧：如果肚子没有夸张大的话，可以小露一条肉线，更凸显腰的位置。

那如果你始终不敢尝试短版上衣，或是觉得肚子凉凉的没有安全感，要怎么办呢？

自己做出『腰』的位置

利用两种方式让你的『腰』被看见。

第一种方式：上衣前片内紮或上衣全紮。

一样是把腰头的位置提高到肚脐上方，然后将上衣紮进下身，这样就可以让下身看起来较长，这边建议不要选择太宽松上衣，宽松上衣会比较难紮且容易因为活动而滑动。

前片内紮的方法，除了可以让上身变短之外，还可以利用较长版的上衣后片来遮住臀部线条，修饰你可能会比较介意的屁股部分。这边就可以选较宽松的上衣来做搭配，但不要选择过长的上衣，过长上衣内紮后线条会比较不顺，会让人有硬要凸显腰线的感觉，长度大概到臀部中间就可以了，最长盖到臀部下缘。

另外因为这种方式会让腰头的地方变成一个腰线的重点，所以选择腰头好看的下身来做搭配呦

第二种方式：利用『腰带』

凡是长版上衣洋装，都可以用这种方式来做出你的『腰』。

这个方式的好处是你的腰的位置由你自己来决定。腰线越高，会显得更有精神，腰线往下，会让人有慵懒的感觉。建议不要选择袖口太宽大的衣服，这样系上腰带后，衣服会因为活动而一直滑动，需要一直调整，除非你确定你一整天都不会有大幅度的动作，像是举手之类的。

🔅小技巧：可以选择领口较宽大的衣服，让锁骨露出来，看起来更显瘦呦！

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