丘吉尔的黑狗

1、“我们绝不投降！没有别的，只有热血。胜利，不惜一切代价去争取胜利，无论付出怎样的代价都要坚持战斗！因为没有胜利，就没有生存！”(丘吉尔的黑狗)。

2、按照英国法律的规定，战争结束后，由丘吉尔临时组阁起来的“战时内阁”必须立即解散，而作为“临时”首相的丘吉尔，也要随之辞职，重新参与新一任首相的竞选。

3、你说他不行吧，这个没事就“耶”的老头带领英国人民取得了反法西斯战争的最终胜利，英国也成为联合国安理会五大常任理事国之一；你要说他行吧，偌大的大英帝国就是毁在他的手里。从他以后，英国再也不复超级大国荣光，彻底沦为二流强国。

4、摆脱了结束生命的念头，他选择与疾病抗争。如果抑郁症发作而无法入眠，丘吉尔会整宿熬夜看书，或自言自语，绝妙的点子不时闪现。他的老友罗斯福评价道：“丘吉尔每天有上千个想法，其中有四个可能是绝顶精彩的。”

5、更可怕的是，周围的亲友对抑郁症患者报有的偏见，他们可以理解一个人重感冒，而在家休养几天。但他们不知道也无法理解的是，抑郁症病患脑内物质结构也发生了病理性的改变，他们只会说：

6、《以疯狂之名 - 英美精神异常抗辩史》杨添围

7、长期的焦虑，得不到友好的解决，很容易转发抑郁症。同时，遇到焦虑也要自我调节，自宽自解。

8、著名剧作家，《长夜漫漫路迢迢》和《啊！荒野》的作者，在他生命里的大部分时间被临床抑郁症所困扰。他最著名的剧作写于1935至1943之间，尽管在那段时间仍然患有心理疾病。他是唯一一个获得诺贝尔文学家的美国剧作家。

9、班主任大多被这良心拖累而失眠，我身边同事就有，那咱们怎么来对抗呢？我只说我自己。我就是饮酒，睡前喝上一杯，高度白酒，中药泡的所谓“养生酒”吧。尽管最开始饮酒的目的，不是为了治失眠，而真正是为了养生。我不知道我以前有没有失眠，但有时候夜里脑子清醒想东西、写东西，加之日常心思比较细腻敏感，倒也真的。

10、影片讲述丘吉尔在作为首相期间面临的最重要的审判：是向纳粹妥协做俘虏，还是团结人民群起反抗？丘吉尔将集结整个国家为自由奋战，试图改变世界历史进程，度过黎明前的黑暗。

11、只要保持一颗积极乐观的心态，太阳就永远照耀在天空。

12、小学读了六年，数学不及格，拉丁文甚至还考过零分，成绩为全校倒数第三名。

13、正常情况下，狗的皮毛都是有杂色的，不可能完全是纯黑的品种，起码现在所有狗里面没有纯黑的品种，但是现在科技发达，科学家也许能够研发出药物，然后让新生的小狗变成纯黑的毛发。

14、早年的丘吉尔当过兵，做过战地记者，给报纸写过专栏，以文笔犀利见长。若非醉心于仕途，或许丘吉尔能够成为一位作家。不过，他大概并不善于写小说，终其一生丘吉尔只在1898年出版了唯一一本小说《萨伏罗拉》。大胆揣测他应该会长于写冒险故事，从他的自传《我的早年生活》便可略知一二。此书虽是丘吉尔的自传，但关于早年从军的经历叙述却十分有意思。特别是在战后的晚年，政坛失意之时，他将精力转向著史，《英语民族史》则成为其著名的代表作。写作这种创造性的工作给予了他战胜黑狗的动力，正如绘画之于丘吉尔一样。

15、在化茧成蝶之前，丘吉尔也利用这段时间真正实现了学渣向学霸的蜕变：他埋头绘画、整夜看书。

16、❻ 与自我对抗是无比辛苦的，两头都是消耗，但或许没有人能够幸免。终其一生，丘吉尔知道“黑狗”的存在，却绝不承认它的存在，更没有尝试过要与自我和解。

17、首先，明星职业的特殊性是他们得抑郁症主要原因

18、《暴力電玩如何影響殺戮行為》戴夫.葛洛斯曼(Dave Grossman)

19、与此同时，他亲自撰写演讲稿，开辟了自己在演讲界不可超越的地位。

20、提问：你的焦虑是什么？你会如何面对处理你的焦虑？

21、但这却不是来自于他天生的强健。他反倒生就一副弱不禁风的体格，身高不过五尺六寸五(约69米)，胸围三尺“小头方脑，其貌不扬”，是“一个多愁善感的小男生，总是受欺、挨打；长大成人了，还是身材矮小，骨瘦如柴，一双手细白得像个女人，胸口无毛，讲起话来吞吞吐吐，有点结巴。”

22、对自身心理状态和情绪起伏的有力掌控，铸就丘吉尔的钢铁意志，也赋予他睥睨群雄的气度。就像1940年6月二战战局最艰难时，他在英国众议院那场振奋人心的演说中所提到的那样，“我们要有信心，无论付出怎样的代价，我们都要坚持战斗，永不投降”。丘吉尔毕生与抑郁症顽强抗争，直至1965年以91岁高龄溘然长逝。

23、我知道我是怎么陷入抑郁的，主要是因为你的离开，让我掉入了深坑；可我不知道为什么对于很多人比较常见的事情，我却如此难以自我疗愈，我不知道是不是我的基因中含有容易抑郁的成分。

24、距离无法让我拥抱她，但或许她、以及无数做着同样挣扎的小伙伴们，能够从安托尔对丘吉尔的解读中重拾对自己的信仰，从而获得些许力量，去对抗紧紧包裹着他们全身的绝望感。

25、我放下手中的笔，对女孩说：“所以，你现在很难过是不是？”“如果可能，我想我试着看能不能帮到你！”此刻，我把诊室的椅子由隔着桌子面对面，转为与女孩保持90度，虽已经看到女孩子泪如洗面，但我更注意到女孩的手反复不安的搓着。在诊疗40分钟后，因需要接诊下一位患者，女孩也基本描述了她的困惑，答应继续过来复诊。给我深深鞠躬，并挥手致谢的瞬间，我看到了她满是伤痕的手腕……

26、结果，丘吉尔抓到了新西兰，而命运之神非常眷顾得让他押题成功。

27、然而哈利法克斯勋爵拒绝背锅，他以上议院领导力不够谢绝了张伯伦的邀请。

28、让＂焦虑＂那样的异类，去＂焦虑＂它自己去吧！

29、温斯顿•丘吉尔的一生与英帝国的命运息息相关，始终不渝地为捍卫帝国而抗争，坚决反对任何损害帝国利益的行为，包括一切非殖民化的政策措施。

30、政绩一塌糊涂，同僚不待见、国王乔治六世不喜欢的丘吉尔就这样接过了张伯伦留下的烂摊子，组建联合政府和战时内阁。

31、他的抑郁在这时被唤醒，“内心的抑郁如同黑狗，一有机会就咬住我不放”。

32、“还有误解是抑郁症没有身体症状。抑郁症既有精神症状也有身体症状，抑郁症的患者身体的症状很多，从消化道、心脏、头部、身上都有可以有躯体的症状，这些躯体的症状也是非常痛苦的。”

33、对于冗长、沉闷的历史与古典文学，丘吉尔似乎格外喜欢，偏偏是当时重要的拉丁文、数学类科目让他处处碰壁。

34、丘吉尔的一篇写于1897年的文稿《修辞的脚手架》这样开头：“在人类所有的天资中，没有一个比演讲的天赋更宝贵。享有它的人，他们所掌握的权力比一位伟大的国王所拥有的更持久。他是世界上的一种独立力量。即便是被政d抛弃，被朋友背叛，被剥夺了职位，任何能够支配这种力量的人依然是令人敬畏的。”显然，丘吉尔的文采胜于辩才。年轻时，每逢演讲，上台之前他总是特别紧张，于是老老实实在讲稿上痛下苦功。以大决心克服先天的不足，不靠天赋而能获得成功，这又是一例。相对历史与文学方面的才华，作为画家的丘吉尔或许鲜为人知。初执画笔，丘吉尔已经年过正是达达内尔海峡之败、他辞去海军部长职位之时。对于他而言，画画是他宣泄好战欲的出口，这在他的《绘画遣怀》中有生动描述：“松节油一泼，蓝色与白色颜料一洒，调色板上一阵猛搅，然后大刀阔斧一挥一劈几抹蓝色狠狠砍下，一无遮拦的画布，任谁都看得出，毫无招架之力，只能听凭暴力称心快意，龇牙咧嘴，无助地瞪着我。”

35、女演员，在她还年轻的时候就已公开自己患有双向抑郁症，汉密尔顿因与阿诺施瓦辛格合作的《终结者》(TheTerminator)而出名，影片的一部分介绍了她是如何利用药物帮助自己治疗，并依赖药物度过余生。

36、如果说这就是裂变的开始，无疑丘吉尔将自己从一个始终处于劣势的形象终于变成了受人尊重，并让人相信，可以发号施令的成功人物。

37、________________________________

38、而这也让丘吉尔赢得了二战，却输掉了整个帝国，英国成为二战最大的输家。

39、爸爸在那里买两瓶啤酒，又拿了打火机。晚饭的菜是从市区一路带来的，捂在饭盒里已经糊了些。藕片沾上鸭子的味道。有时候也在外面吃，一个月吃一次好点的馆子，平时就找马路边的小烧烤店。很大一碗凉面，当年卖五块一碗，连冬天也吃，一直冻到肩膀，筛糠似的颤抖。老妈说：“抱一会儿。”

40、我也经常觉得活着挺痛苦的，也许直接消失了，就不会这样痛苦了，但是我可能不属于这50%的，我还是希望努力挣扎出来。

41、丘吉尔的真正强大之处，在于他在任何程度的绝望下都能紧抓希望不放；只有被群敌环伺时依然勇气不减的人，才能最有效地团结百姓，战胜困难。

42、丘吉尔的忧郁气质，与遗传颇有关系，也在童年环境的影响中有迹可循。他的家族中，至少有两位鼎鼎大名的先人曾深受这种情绪恶疾之扰，其中包括他的父亲伦道夫爵士。

43、周日去看了《至暗时刻》，今天就赶来安利大家速速去看，因为排片实在太！少！了！错过别后悔哦。

44、丘吉尔知道它的存在，而称之为“黑狗”，一说因为这是他的奶妈埃弗里斯特太太对胡来的小孩的常用称呼：另一说，是因为罹患躁郁症(manic-depression)的英国诗人、散文家塞缪尔·约翰逊。很多人致力于写作和研究丘吉尔与他的“黑狗”。我们今天要说的这本书，或许正是开此议题先河的那一部——《丘吉尔的黑狗》，副标题是“忧郁症及人类心灵的其他现象”。

45、《隐疾》(德)博尔温·班德洛 是讲人格障碍的一本小书，读起来没有什么压力

46、丘吉尔曾这样描述自己的感受：“年轻的时候，大概有两三年吧，所见全都一片黯淡。我照常工作，坐在下议院，但黑色的忧郁笼罩着我……”

47、“你只是情绪不好而已，不能克服一下吗，为什么不去上学和工作”

48、因此，高速发展的社会、竟争激烈的环境、为生存而努力的求生欲望、各种压力山大的环境是激发死本能的直接诱因！

49、《我们都是食人族》(法) 克劳德·列维-斯特劳斯 著名人类学家的一本小书，读起来没什么压力，主要是以一种大众可以接受的方式去讨论了我们现在一些行为和“食人”这个古老行为的辩证关系，变态犯罪者的行为中有一些会包含这个，可以延伸阅读

50、“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色”，五月天的歌告诉我们，不快乐就是不快乐，我脆弱了就是脆弱了，不必硬挺着坚强，更不必在在所谓的“鼓励”的煎熬。

51、请收起你“乐观点，坚强点，坚持住，加油啊”的“正能量”，也许，你的这些所谓“友善”已经更加重了抑郁症患者的困扰，让他们压抑了自己的需求和情感，在答应“我会试试”后，抑郁症状更加严重。

52、☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂面对抑郁症患者，请停止你聊天中的鼓励：“乐观点，坚强点，跟我们一样动起来就好了呀！”

53、就在昨天晚上，我又一次被梦惊醒，然后就感觉自己在哭了，并且很难睡着，而梦中，梦到的就是你和同事们一起跳兔子舞的场景，就像在我眼前一样，我怎么都挥不去。

54、明星成名后持续的时间是不确定，绝大多数都不是很长。在一开始成为明星后，他们会每天超负荷的工作，因为不知道哪天观众就放弃他们了，必须跟时间赛跑赚到更多的钱。这个阶段明星们也会有非常大的心理压力，一小部分会因为压力过大抑郁。

55、藏獒(铁包金的)：长毛，黑色为主，但不太好养

56、《至暗时刻》是一部关于英国首相温斯顿·丘吉尔的电影。影片由2005年版《傲慢与偏见》、《赎罪》的导演乔·赖特执导。

57、唯一能让他免于感情饥渴的人，是她的奶妈埃弗里斯特太太。直到她去世，也就是丘吉尔20岁那年，她始终是他最大的依靠。她的照片一直挂在他的房间，直到他走完自己的一生。

58、目前整个国内社会的精神(心理)医疗生态差到令人发指

59、1933年，希特勒上台，随即成为德国元首，德国开始一步步挣脱凡尔赛体系的制约，疯狂地扩军备战。而此时的英法等国因为一战的巨大创伤，不愿卷入新的世界大战，因此对纳粹德国的崛起听之任之。不仅如此，英法等西方国家还推行绥靖政策，企图祸水东引，推动德国进攻苏联，进而坐收渔翁之利。

60、《暴力》(美)理查德·J.伯恩斯坦 从哲学层面上去探讨了“暴力与非暴力”，是一本哲学书，需要慢慢读，因为写的有点深，内容点也多

61、丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”丘吉尔之后，黑狗(blackdog)便成了英语世界中抑郁症的代名词。现代社会，忧郁症已然成为这个世纪的隐形杀手，不知有多少人在暗夜哭泣，不敢承认自己有忧郁症。

62、纯黑狗的出生率很低，即便是纯黑的公母狗交配生下来的小狗也不一定是黑色的。如果有纯黑的小狗，一般都是从狗狗出生不久，就会被预定了。纯黑色的狗狗非常难找，而且因为数量稀少的原因，一般都是有价无市的。

63、英国小说家，出生在一个富有的特权家庭，她的一生中都在经历着精神障碍的情绪波动，她写信给别人探究精神混乱的原因，并试图控制自己的疯狂举动，伍尔夫对人性创意的见解也十分令人钦佩。朋友和家人都很尊重她，并且赋予了她极大的关怀和理解，正是因此，她在医院享受着唯一的医疗“待遇”。伍尔夫最终死在了自己的手里，她将自己的口袋塞满了石头然后向附近的河流走去，死亡原因被确定为“由于脑部物质失衡引起的自杀。

64、我是心理问答达人 心理领域创作者夏虫不可语冰200点赞关注评论转发可以看到更多心理研究方面的文章。

65、ღ 聚集大量优秀塔罗师、占星师、神秘学工作者 ღ

66、丘吉尔知道了此事，他立即打电话给负责建设飞机跑道的长官，说：“请你务必将跑道改建到别处，无论如何，也不能动韦尔的一砖一瓦！”这位长官听后，感到十分惊讶，首相竟然亲自过问这么小的事。

67、恐怕，这是任何一个zz人物都不曾有的荣耀，但它却扣在了那个小时候学习不好的丘吉尔头上。

68、● 抑郁症患者其实很多都是内向老实，做事踏实认真，追求完美和极致，基本上我认为多数都很一丝不苟。有时候连她/他自己都不知道从哪天开始，发现自己或者被周围人发现越来越不对劲，看什么都特别消极，常头痛、腰痛，身体各个部位都会不舒服，没有食欲，浑身无力，就想躺着，做什么都提不起兴趣，不想刷牙洗脸，不想多说一句话，甚至连“嗯”这种回应都不肯。每当早晨醒来，痛苦的面对时间，如何躲过白天，成了最难受的时刻，那种无法抑制的孤独和悲伤绑架了自己，感觉整个社会和家人把自己遗弃了一样痛苦。

69、当丘吉尔从唐宁街10号走出时，为世界留下经典的胜利之手，历史似乎也为这位二战元勋驻足。

70、丘吉尔知道了此事，他立即打电话给负责建设飞机跑道的长官，说：“请你务必将跑道改建到别处，无论如何，也不能动韦尔的一砖一瓦！”这位长官听后，感到十分惊讶，首相竟然亲自过问这么小的事。

71、丘吉尔1940年6月发表在报纸上的一段演说结尾是这样的：即使欧洲的大片土地和许多古老而著名的国家已经沦陷或可能陷入盖世太保(和纳粹统治的魔掌，我们也绝不妥协、永不言败。

72、丘吉尔就是这样一个人，正因为他终其一生都在跟自己的绝望战斗，只有他才能够告诉别人，绝望是可以战胜的。

73、本书绝不仅仅是一部简单的游记，其中不乏对非洲风土人情的描述，但更为重要的是，丘吉尔在其中穿插了他对于非洲政府治理和经济发展的看法，指出挖掘东非发展潜力的较好方式是发展铁路系统。此外，本书也为读者了解当时英国与非洲殖民地的关系打开了一个窗口。此次出版保留了1908年英国首版的3幅地图及59幅照片，争取最大程度地为读者还原出丘吉尔所描述的那个神奇的非洲世界。

74、转眼间又快三个月啦，我又回来了，开题已经过了，有点开心，这几个月在做研究和一些线上课，但是读书一直没有停止！来补充一下觉得不错几本，(2019年07月12号补充)

75、拒绝鼓励，暴露脆弱，或许能理清一些思路，得到真正的关心、爱护和帮助。抑郁才有可能更容易走出来。

76、17世纪最有名的科学家之发现了许多至今我们仍然认为理所当然的科学理论，例如“纠正”了公历日期。牛顿最伟大的发现是地球与月球引力的关系，和离心力。他受过良好的教育，接触了在他所处时代较好的知识教育，日后的生活也十分富有。牛顿曾一度精神失常，并常常对那些反对他观点的人发怒，这种疾病被称为“双向情感障碍”(BipolarDisorder)，在当时并不为人所知。出于在科学领域的伟大贡献，牛顿于1705年成为第一个被安娜女王授予爵位科学家。

77、但抑郁这个恶魔偶尔还是会击垮我，令我完全丧失所有行动能力，只能蛰伏在房间里。去脑科医院时我一定会戴着口罩，空气中似乎都弥漫着一股羞耻的气息。在中国，几乎没有人愿意承认自己是一个抑郁症患者，因为目前国内的精神分析和心理学的发展几乎和二十年没有任何区别。缺乏情感关怀精神的医生和冷冰冰的量表，让我时常会产生一种冲动，想要写个纸条递给医生：“请直接给我开些抗抑郁的药物，谢谢”，然而我知道这并不现实。

78、❶ 丘吉尔有一条“黑狗”，伴随他走过了漫长岁月。这条“黑狗”，名叫抑郁症(忧郁症)。全世界大约有22亿抑郁症患者，患病率约为4%。国内的抑郁症患病率大约在3%到5%之间。