★最常被粉丝问的美妆类问题？

「为什么生完小孩也能这么瘦？」生第一胎后真的比原本瘦，但第二胎后囤积的体重比较回不去，骨盆、屁股也有改变，只能用运动锻链。

★最常被粉丝问的美妆类问题？

「为什么生完小孩也能这么瘦？」生第一胎后真的比原本瘦，但第二胎后囤积的体重比较回不去，骨盆、屁股也有改变，只能用运动锻链。

★出门身上一定会带…？         

护唇膏、中间色系像是橘粉色系的百搭色唇膏。护唇膏是随时保湿用，唇膏是为了不时之需，但若当天有化妆，会再多带一支当天唇色的唇膏补妆用。

★平常忌口吗？

运动对身型改变很有效果，会尽量吃简单一些，像是有人会说不吃白吐司改吃全麦，但我宁可不吃也不想委屈自己，现在就不吃精致淀粉，当然如果跟朋友出去吃饭，什么都吃，都出门聚餐了一定要尽兴。

★用运动来维持身材，每周一定会做的运动？

我知道自己不适合大班上课，一定会翘课，选择请教练一对一上课，因为看到朋友上有氧吐着回家，我不想要强迫自己太辛苦的运动，我知道这样我容易半途而废，持之以恒的才叫运动啊～加上因为比较想要雕塑线条，上课内容请教练重点放在腹部跟屁股，加强身体线条，但是教练就是来诋毁我们的信心的！上课时不停说我体脂肪太高，要练出腹肌线条要再更努力，但是我觉得看着身型线条有改变，训练有成果，才有动力继续上课。

★不喜欢运动但想开始尝试，推荐从什么入门？

找一个好的教练很重要，很多人会觉得教练都在骗钱，但其实不会白费的，教练会教你正确的练习姿势、正确的观念，可以少走很多冤枉路，有人盯着你练习也会差很多，像是有些动作已经撑到发抖才开始燃烧脂肪，这是我以前即使很擅长运动都不知道的，从教练身上可以尽情挖掘正确知识。感想：现在运动越来越盛行，大家已经慢慢把运动当成生活的一部分，我觉得不要把运动门槛一开始设太高是很重要的。愿意踏出门开始动起来就是一个很棒的开始，不要觉得自己不够好就不动，循序渐进的运动才会持久。运动不是一个流行，是一个为自己身体努力的方向。

★对奔波於工作家庭、心里忧郁的新手妈妈说一些话

我当年哭了很久，22岁结婚到另一个家庭当媳妇、当人妻也当妈妈，以前每天都打扮得漂漂亮亮跟朋友出去，现在连脸都没洗、头发也没整理，当身边朋友还在玩乐，我一下子转换身分很不习惯，但我觉得老公的角色很重要，当年我先生很支持我，告诉我当妈妈真的很伟大，有人做后盾比较容易撑过来，每个妈妈都会经历这一段，撑过来就会好的。

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