今天这篇要献给懒得练腹肌以及想要拥有看起来很有料的人！只需要这个偷吃步就可以不用花费任何力气，拍出让人羡慕的好身材！以下就快来看看怎么快速拥有深V和超狂马甲线川字腹肌的方法是什么吧～

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如果懒得练腹肌运动又想看起来有腹肌的话，最快的方式就是透过『修容』的方式，利用深浅阴影制造出立体的感觉，直接使用修容饼或是修容膏都可以，视觉上马上就能看到效果啦，但实际要怎么画呢，请继续往下看教学！

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│胸部深V线条│

除了透过一些食补和按摩之外，还可以加强锁骨和上胸的阴影，可以瞬间让你变瘦和制造出深V的大胸效果。

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│腹肌│

这种画腹肌的偷吃步方式，适合没办法练出腹肌或懒得练的懒人们，但只能修腹部中间的形状，两侧腰身则是可以透过乔角度让腰看起来更细。

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先用修容膏画出腹肌的线条，用刷具或是海绵晕染开后，再使用浅肤色画在突起处，最后可以拿卫生纸稍微擦拭，看起来会更自然！

以上这些方法仅限於拍照或是纯粹想让线条更加明显，如果要真正拥有马甲线或川字腹肌，提醒大家还是要乖乖运动啦～

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