背景介绍：慢性牙周炎是牙周病的一种，常常被忽视。它的症状包括牙龈红肿，牙龈出血，口臭等。如果不及时治疗，慢性牙周炎会引起牙齿脱落，甚至影响全身健康。

治疗方法：

1. 牙齿清洁

慢性牙周炎的治疗首先要保持良好的口腔卫生，包括刷牙、漱口和使用牙线。同时，定期到医院进行洁牙和牙结石清除，可以有效减少细菌产生，防止牙周感染。

2. 口腔抗菌药品

口腔抗菌药品可以帮助消除炎症和杀灭口腔中的细菌。但是需要注意，过度使用抗菌药品有可能导致菌群失衡和药品耐受性。因此，使用口腔抗菌药品要遵医嘱，不可自行使用。

护理方法：

1. 健康的饮食习惯

饮食对牙周健康也有很大的影响。建议多吃水果和蔬菜，减少糖分的摄入，避免过度饮酒和吸烟等不健康的饮食习惯。

2. 定期口腔检查

每年定期到口腔医生进行检查，及时发现和处理口腔问题，可以避免疾病的恶化和引发其他的健康问题。

总结：

慢性牙周炎虽然不是致命疾病，但它会影响到我们的健康和生活质量。因此，平时要注意口腔卫生和饮食习惯，并定期到医院检查，及时进行治疗和护理。

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